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辣炒田螺的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-14 10:24:39 来源:本站原创 作者:李幼斌 浏览次数:3718    

健康功效

田螺:利水、清热、解毒

食材用料

田螺1500克相克食物干辣椒8个相克食物
生姜适量相克食物适量相克食物
8瓣相克食物 老抽10克
味极鲜30克蚝油15克
白酒5ml黄酒25ml
适量15克相克食物
食用油适量

辣炒田螺的做法

  • 1.田螺(提前吐尽泥沙。)洗净,剪去尾巴

  • 2.捞出控水

  • 3.姜蒜切片,葱切段,干辣椒切段

  • 4.锅中稍微多加一些油,烧热后,爆香葱、姜、干辣椒和蒜

  • 5.倒入田螺,翻炒均匀

  • 6.加入白酒炒香

  • 7.再加入黄酒,继续翻炒

  • 8.加入老抽和味极鲜

  • 9.加入糖翻炒均匀

  • 10.加入蚝油,这时可多翻炒一会儿

  • 11.然后加入盐翻炒均匀关火

  • 12.成品图

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