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创意水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-14 10:22:47 来源:本站原创 作者:林妙可 浏览次数:1475    

食材用料

草鸡蛋2个适量
适量胡萝卜适量相克食物
黄瓜适量相克食物 蒸鱼豉油适量

创意水蒸蛋的做法

  • 1.鸡蛋打入玻璃碗中。

  • 2.加入适量盐。

  • 3.用打蛋器打散。

  • 4.加入是鸡蛋两倍量的温水,边倒边搅打。

  • 5.用勺子撇去表面的浮沫。

  • 6.加入油搅拌均匀。

  • 7.把蛋液缓缓的倒入炖盅。

  • 8.锅里放水烧开,盅放蒸架上。

  • 9.中火蒸十分钟即可。

  • 10.蒸好出锅。

  • 11.摆上胡萝卜和黄瓜做的小造型,小朋友是不是很喜欢呢!

  • 12.吃的时候可以淋上几滴蒸鱼豉油,味道会更鲜!超嫩的感觉有木有?快到我嘴里来~

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