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泡菜拌猪皮的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-20 14:15:33 来源:本站原创 作者:张韶涵 浏览次数:1949    

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

煮熟猪皮200克 泡菜及汁一碗
香菜1根相克食物 小米辣2个
2瓣相克食物 花椒油适量
生抽适量味精适量相克食物

泡菜拌猪皮的做法

  • 1.1、 熟猪皮斜刀切成薄片。

  • 2.2、 把切好的猪皮放沸水中焯三秒,焯去多余的油脂。

  • 3.3、 焯好水的猪皮放凉水中洗净油脂。

  • 4.4、 小米辣和蒜剁碎,香菜切段。

  • 5.5、 把猪皮、小米辣、蒜末、香菜放入凉拌大碗里。

  • 6.6、 倒入泡菜及泡菜汁拌匀。

  • 7.7、 放入两、三滴花椒油、酱油、味精拌匀即可食用。

  • 8.成品图

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